Psy Story #21 :

Pourquoi je déteste mon anniversaire ?

Une dame vient me voir en consultation parce qu’elle souffre de se couper des autres.
- « J’aimerais entretenir plus de relations avec les autres mais je m’enferme, je me coupe des autres et du monde. Par exemple je n’invite jamais personne à mon anniversaire et à force, j’ai fini par détester ce jour.
- Pourquoi vous n’invitez personne à votre anniversaire ? »
Elle ne s’était jamais vraiment posée cette question. Elle réfléchit un moment avant de lancer :
- « J’aimerais vraiment avoir du monde chez moi ce jour-là, le fêter avec des amis. Mais en fait, je n’ose inviter personne de peur que les gens refusent.
- Comment vous sentiriez-vous s’ils refusaient ?
- Je me sentirai rejetée, comme si j’étais une pestiférée et ça, se serait insupportable pour moi !
Pour qu’elle se sente « pestiférée » si les gens refusent ou ne peuvent pas venir à son anniversaire, c’est forcément que cela vient toucher une blessure non soignée au fond d’elle. Nous avons cherché et trouvé l’événement à la source de cette blessure : un événement durant duquel elle s’était sentie rejetée ; événement qui n’était pas digéré, dont elle n’avait pas conscience puisqu’il avait eu lieu quand elle était toute petite.
Chez sa nounou, elle avait été rejetée par tous les autres enfants. En en parlant des dizaines d’années plus tard en thérapie, l’émotion douloureuse était intacte. Après avoir soigné la blessure émotionnelle laissée par cet événement, elle eut de nouveau envie d’être en relation avec les autres. Elle se rapprocha naturellement de ses connaissances, tissa des liens plus profonds. Elle eut envie d’inviter ses amis pour son anniversaire, ne craignant plus d’être rejetée.
« Si personne ne vient, ça fera plus de gâteau pour moi ! »
Point d’intérêt de cette PsyStory : derrière de nombreux comportements humains qui semblent relever du caractère (Je suis « associable », « solitaire », etc…), se cachent souvent des blessures émotionnelles non soignées. Si ces « traits » de votre personnalité vous conviennent, restez avec, mais s’ils vous font souffrir, il est sûrement possible d’y remédier.
Conclusion : plus vous irez soigner vos blessures d’enfance, plus vous découvrirez votre vraie personnalité.
Bien sûr ceci est un résumé rapide de la séance pour que la compréhension du mécanisme qui nous intéresse soit plus claire.