Psy Story #27 P1 :

Pourquoi je mange alors que je n’ai pas faim ? Partie 1

Une dame vient me voir en consultation, elle souffre de ne pas s’écouter concernant la nourriture : elle mange même quand elle n’a pas faim. Durant sa thérapie elle prend conscience de plusieurs mécanismes qui expliquent son rapport à la nourriture.
Il faut savoir qu’au début de sa thérapie, elle a très peu de souvenirs de son enfance. Mais elle se rappelle petit à petit, notamment de ce qui suit :
« Ma mère me faisait du chantage avec la nourriture : elle me privait de nourriture si je ne faisais pas ce qu’elle voulait (si je n’étais pas « mignonne »). Donc la validation de ma mère allait avec la nourriture. » « Pour moi manger, c’est que j’ai fait quelque chose de bien. Je ne peux pas arrêter de manger parce que si j’arrête de manger, je ne fais plus rien de bien et je n’ai plus la valorisation de moi. »
Dans son esprit, nourriture et approbation de sa maman étaient associées. Si elle mangeait, cela signifiait que sa mère était « contente » d’elle. Tous les enfants courent après la valorisation de leurs parents. Pour elle courir après la valorisation de sa mère équivalait à courir après la nourriture puisque les 2 allaient ensemble.

Je vous présente cette PsyStory parce que beaucoup de personnes mangent en n’ayant pas faim sans comprendre pourquoi. Je souhaitais vous montrer par cet exemple que la plupart des troubles du comportement alimentaire à l’âge adulte trouvent une explication extrêmement logique dans l’enfance. Je ne dis pas que la psychothérapie est LA solution pour tous les Troubles du Comportement Alimentaire mais je dis qu’il pourrait être intéressant d’explorer cette piste si vous êtes prêt et que vous souhaitez comprendre.