Psy Story #50 :

« Pourquoi mon fils n’a pas confiance en lui ? »

Des parents viennent me voir en consultation avec leur fils de 8 ans. Ils me décrivent le problème de leur fils :

- « Il n’a pas confiance en lui, il se traite souvent de nul, il n’ose pas faire les choses. »

Je me mets alors à creuser pour trouver ce qui peut lui faire penser qu’il est nul. Au cours de la consultation, j’entends à plusieurs reprises le papa parler en ces termes :
- « Il est froussard, il est comme ça depuis toujours, un peu chochotte. »
Je comprends de suite que pour l’enfant, entendre son père parler comme ça de lui, ne doit pas l’aider à être fier de lui. Je sais aussi qu’il y a forcément une raison si le père réagit de cette manière face à la peur de son fils. Je demande donc au père :
- « Vous aviez peur vous enfant ? »
- « Je ne suis pas là pour parler de moi, je suis là pour parler de mon fils. »
- « Je sais, mais il est important que je comprenne votre rapport à la peur parce que le fait de vous entendre parler comme ça peut faire penser à votre fils qu’il est nul d’avoir peur. Donc là, avec mes questions, je suis en train de travailler pour votre fils. Est-ce que vous avez peur vous parfois ? »
- « Non j’ai arrêté d’avoir peur il y a longtemps. »
- « Pourquoi vous avez arrêté d’avoir peur ? »
- « Parce que je ne voulais pas donner ce plaisir à mon père. »
- « Quand il se passait quoi ? »
- « Quand il nous tapait. »
- « Donc si je comprends bien vous vous êtes coupé de votre peur ? Vous vous êtes empêché de la ressentir pour ne pas que votre père voit que vous aviez peur quand il vous tapait c’est ça ? »
- « Oui. »
- « Donc pour vous la peur c’est négatif ? »
- « Oui. Ça ne sert à rien. »
- « Il faisait quoi votre père s’il voyait que vous aviez peur ? »
- « Il jubilait. »
- « Dites-moi si j’ai bien compris : Petit, ressentir et montrer votre peur avait une conséquence négative, la jubilation de votre père. Donc vous vous en êtes coupé et vous considérez que la peur est négative. C’est ça ? »
- « Oui. »
- « Je comprends que ce sont les conséquences de la peur qui ont été négatives pour vous, pas la peur en soi. Votre peur était normale, c’est le comportement de votre père vis-à-vis de votre peur qui n’était pas normal. La peur n’est pas négative en soi, elle est normale, son rôle est de nous protéger en nous indiquant les dangers. La peur de votre fils est normale, vous aussi vous en ressentiez avant de vous en couper, et si vous le traitez de froussard ou de chochotte quand il en ressent, il se sentira nul d’en ressentir et cela ne l’aidera pas à avoir confiance en lui.

Point d’intérêt de cette PsyStory : Si vous jugez les émotions de vos enfants, ils vont se sentir jugés et critiqués pour qui ils sont. Si vous leur dites qu’ils sont « froussards » quand ils ressentent de la peur, si vous leur dites qu’ils sont « chochottes » quand ils ressentent de la tristesse, ils risquent de se sentir incompris, critiqués et nuls de ressentir des émotions. Cela peut participer à construire une mauvaise estime d’eux-mêmes. Si vous ne savez pas quoi dire face à l’émotion de votre enfant, il vaut mieux ne rien dire plutôt que de juger l’émotion.