Psy Story #99 :

"Je n’arrive pas à m’endormir. Voici pourquoi."

Une dame vient me voir en consultation. Parmi ses nombreux symptômes, elle a des
troubles du sommeil. Voici ce qui l’empêche de dormir : une sensation de froid intense. “Peu importe combien de couvertures et de polaires j’ai sur moi, je suis glacée. Rien ne me
réchauffe, j’ai beau me mettre en boule, rien n’y change.” Nous avons travaillé sur ce
symptôme au regard du viol qu’elle avait subi quand elle était encore une petite fille. Je l’ai
invitée à me parler de ce froid au présent, pour le rattacher au moment du viol : ce qu’elle a
fait naturellement et voici son récit : “La douleur au moment du viol était tellement
insupportable, indéfinissable, intense et prolongée que mon organisme est passé en mode
survie avec une sensation de froid intense. J’avais froid de l’intérieur. C’était “irréchauffable”.
Le froid que je ressentais était proportionnel à la douleur. J’avais l’impression de vide, de
froid, de noir. Je me suis sentie seule, triste. J’étais toute seule avec ma douleur et avec
l’acte subi. C’était le vide autour de moi. J’avais la sensation de mourir. Je voulais disparaître pour oublier. C’était une lutte contre cette douleur. C’était une douleur
indescriptible, il n’y a pas de localisation possible de la douleur. Tout est douleur. J’avais
l’impression que ça ne s’arrêterait pas. La douleur est syncopale, c’est le froid glacial,
sidéral. J’avais l’impression d’être à la dérive au milieu de nulle part, comme un astronaute
seul dans l’espace.
Suite à cette verbalisation, à la séance suivante, ce froid qui l’empêchait de dormir
avait quasiment disparu et a fini par totalement disparaître à la séance suivante.