Psy Story #132 :

“Je ne peux pas m’éloigner de chez moi.”

Un homme vient me voir en consultation, il a un nouvel emploi dans lequel il lui est demandé de partir en déplacement.
“J’ai peur de partir en déplacement, j’ai peur d'avoir peur, peur de faire des crises de panique.” Nous creusons plus et nous finissons par comprendre qu’en réalité, il n’a pas peur du déplacement en soi, puisque cela ne lui pose aucun problème de partir en vacances. Ce qui l’empêche d’être serein pour se déplacer, c’est quand il doit s’engager : “Si je dis “oui” pour partir en déplacement à mon travail, je ne pourrai plus reculer. Le jour J, je devrai partir, je serai obligé vu que je me suis engagé.” On découvre donc qu’il n’a pas peur de partir en déplacement mais de s’engager. Nous creusons encore plus loin et nous nous apercevons que c’est la contrainte le problème pour lui : “Si c’est prévu à l’avance, le jour J je suis obligé d’y aller.” Il se rend compte qu’il est “allergique” à la contrainte : “J’ai construit ma vie pour éviter les contraintes, je n’ai fait qu’un seul enfant pour minimiser les contraintes, je ne supporte pas les contraintes au travail. C’est donc pour ça que mon mariage a été aussi stressant pour moi alors que j’aime ma femme et que je voulais me marier avec elle. Mais quand on prévoit un mariage avec une date, tout est organisé, donc on est obligé de se marier ce jour-là ! Cela m’aurait très bien été de me marier le jour même de la décision de se marier.”
La raison de son allergie à la contrainte est cachée dans son histoire : “Enfant j’étais contrôlé par les contraintes. Petit je n'étais pas libre de pleurer, de penser, d'avoir peur, de ressentir des émotions, de manger ce que je voulais, de me tenir comme je voulais, de bouger, etc. Ma mère était toujours sur mon dos pour les reproches mais pas pour s'occuper de moi. Elle me disait “j'ai tes frères à m'occuper donc ne fais pas de vagues, j'étais ignoré. Il fallait que je n'existe pas. Il fallait que je sois invisible et inaudible. C'est pour ça que j'ai besoin de tout contrôler, pour ne pas avoir de contraintes, parce que si je gère tout, j'évite les contraintes.”