Psy Story #31 :

Pourquoi je doute toujours de moi ?

« Quand quelque chose arrive, après je me demande toujours si je l’ai rêvé ou si cela est vraiment arrivé. Comme si je ne pouvais pas me faire confiance, je doute de tout et c’est épuisant. Je me demande toujours, même pour des petits trucs bêtes du quotidien si je n’ai pas inventé un souvenir qui me reste. »
Cette dame est venue en consultation et nous avons compris ensemble pourquoi elle doute autant d’elle-même et de ses perceptions. Voici l’explication rencontrée lors d’une de ses prises de conscience :
« Quand j’étais petite, j’étais passionnée par la danse, quand j’en parlais à ma mère, elle buvait mes paroles parce qu’elle avait toujours rêvé d’être danseuse. Mais pour tout le reste, tout ce que je disais, ça n’existait pas pour elle. Quand je racontais mes problèmes à l’école ou que je me plaignais que quelqu’un m’embête, elle ne me croyait jamais, pour elle j’inventais ».
Cette prise de conscience lui a permis de comprendre pourquoi elle doutait autant d’elle et pourquoi elle n’avait jamais supporté que quelqu’un mette en doute sa parole.
Sa mère la traitait indirectement de menteuse quand elle racontait ses problèmes ou expliquait ce dont elle souffrait puisqu’elle-même avait toujours nié ses propres souffrances. On ne peut pas être à l’écoute des émotions douloureuses et des problèmes des autres si on fait l’autruche avec les siens. Le réaliser a permis à cette consultante de se rendre compte que sa parole avait de la valeur et que ses perceptions ne mentaient pas même si sa mère les niait depuis toujours