Psy Story #48 :

« Je pensais avoir eu une enfance heureuse… »

Une dame vient me voir en consultation. Elle pensait avoir eu une enfance tout ce qu’il y a de plus heureuse. Elle s’est assise en face de moi. Je l’ai regardée en gardant le silence comme je le fais parfois quand je sens qu’une émotion couve. Il n’a fallu que quelques secondes à une tristesse absolument énorme pour jaillir comme un geyser des yeux de cette jeune femme. Elle fut la première surprise d’être submergée par une telle émotion, aussi intense, dont elle ignorait l’existence. Elle me raconta plus tard qu’elle avait toujours senti une profonde mélancolie au fond d’elle, qu’elle ne s’était jamais autorisée à laisser totalement remonter puisqu’elle n’avait a priori aucune raison de la ressentir. Elle me confia aussi qu’elle n’était jamais restée seule face à elle-même sous peine de « tomber en dépression au bout de 5 minutes ». De plus, elle avait une très mauvaise estime d’elle-même : « Je me hais. Je me dégoûte. Je suis une merde. Et je me déteste de me sentir si mal alors que j’ai eu une super enfance, j’ai des parents géniaux, je n’ai jamais manqué de rien, je ne suis qu’une sale petite fille riche qui se crée des problèmes à partir de rien. » Et pourtant…
Nous avons commencé ensemble à écouter ce que sa souffrance avait à dire. Nous avons écouté son intérieur sans rien faire, « juste » en donnant l’attention nécessaire à cette émotion de souffrance si intense et dont elle ignorait l’origine. Petit à petit, son corps a commencé à parler et il en avait des choses à dire... Elle perçut des sensations corporelles très distinctes, qu’elle a pu mettre précisément en mots. Des ressentis de pénétration d’une extrême violence. Cela a duré longtemps, tellement ses traumatismes étaient enfouis.
Elle a petit à petit pris conscience qu’elle avait subi des violences sexuelles. Elle a aussi fini par découvrir qui lui avait fait subir ces violences, et que ses parents n’étaient pas si géniaux que ça…
Elle décrit maintenant un bien-être qu’elle n’a jamais connu. Le dégoût d’elle a totalement disparu et elle s’aime…
Point d’intérêt de cette PsyStory : Si quand vous prenez le temps de vous poser et d’écouter comment ça va vraiment tout au fond de vous et que vous sentez une mélancolie, une tristesse, une angoisse, etc… Il y a quelque chose à comprendre, à trouver, même si apparemment vous avez eu la chance de vivre une enfance très heureuse…