Psy Story #58 :

Je parais adulte mais j'ai 4 ans dans mon coeur.

Je vous transmets le texte qu’une consultante a écrit durant sa thérapie avec moi et qu’elle m’a partagé :
« Vous avez l’impression de voir une femme adulte mais la vérité c’est que j’ai 4 ans à l’intérieur de moi et que je suis terrifiée. L’adulte que je suis ne comprend pas pourquoi elle n’arrive pas à s’endormir, pourquoi elle a cette angoisse permanente qui la ronge parce qu’elle a enfoui ce que j’ai vécu, devrais-je dire ce que nous avons vécu parce que elle c’est moi. Mais elle pense être uniquement elle, elle ne sait pas tout ce qu’elle (moi) a vécu, elle m’a oubliée. Elle ne se sent juste pas bien dans sa peau, a des troubles du comportement alimentaire, des puits de dépression certains jours, mais elle n’arrive pas à identifier l’ennemi. C’est logique, l’ennemi n’est pas visible, il est à l’intérieur d’elle, l’ennemi c’est moi, la petite fille qu’elle était et qui refuse de la laisser vivre sa vie tranquille tant qu’elle ne m’aura pas entendue, écoutée, tant qu’elle me laissera toute seule dans le noir avec ces monstres qui me font si peur et si mal. Quand je dis « monstres », entendons-nous bien, je ne parle pas des monstres des dessins animés, je parle des monstres qui existent, des monstres réels qui sont cachés derrière leurs masques souriants et bienveillants quand ils sont entre adultes. L’ennemi à la base c’était eux, mais maintenant l’ennemi c’est moi, parce que c’est moi qui ne la laisse pas vivre, qui la plombe, qui lui donne l’impression d’avoir à porter un sac à dos de 100 kg quand elle se lève tous les matins. Et je ne la lâcherai pas, non pas que je ne veuille pas, non pas que je veuille l’empêcher d’être vivante et heureuse. C’est juste que elle c’est moi, je suis elle, nous ne sommes qu’une, et personne ne peut vivre heureux avec une partie manquante. Donc la paix viendra quand elle acceptera de vraiment m’écouter et de me croire.
Signé : une petite fille torturée à 4 ans, qui vit à l’intérieur d’une femme adulte qui a tout oublié. »