Psy Story #60 :

« Je suis hyperactive, voici pourquoi. »

Au cours de sa psychothérapie, une consultante a enfin mis le doigt sur ce qu’elle considère comme la source principale de son hyperactivité. Je vous le partage à présent. Cela vous permettra encore une fois de constater la logique implacable du cerveau humain et de son adaptation aux traumatismes de l’enfance.
Il est important pour vous lecteur d’avoir conscience qu’absolument TOUT se retrouve, même ce que l’on a vécu bébé parce que le corps et le cœur se souviennent. Et quand nous sommes prêts à les écouter, ils nous parlent.
Au cours de son long travail de psychothérapie, a émergé chez cette femme, la conscience que la dame qui la gardait quand elle était tout bébé était maltraitante.
« Elle ne me laissait pas dormir. Elle me réveillait sans cesse, elle ne supportait pas de me voir paisible. Comme si elle était jalouse de mon bonheur et de la chance que j’avais dans ma vie. Je sens son envie de me détruire et de me faire payer tout le malheur qu’elle avait dans son cœur. La sensation que je ressentais quand elle me réveillait alors j’étais profondément endormie, était très agressive. Je la ressens encore dans mon corps, mon corps manquait de sommeil, je ne pouvais pas récupérer, ma fatigue n’avait aucune porte de sortie, c’était comme une torture. Je ressens cette sensation que quelque chose se brise en moi à chaque fois qu’elle me réveillait. Comme si elle sapait le calme qu’il y avait naturellement au fond de moi. D’être sans cesse dérangée pendant mon sommeil, c’était insupportable. C’est comme si ensuite je suis devenue hyperactive pour me protéger de cette agression extérieure : étant donné que je ne me posais jamais, personne ne pouvait me déranger parce que je me dérangeais continuellement toute seule.
J’ai passé ma vie à être toujours dans l’action, sans jamais me poser pour ne plus jamais ressentir cette sensation insupportable d’être dérangée dans ce que l’on a de plus tranquille, de plus paisible. Cela a créé une espèce d’alerte permanente à l’intérieur de moi, un état de stress constant et sous-jacent que j’ai toujours caché sous mon hyperactivité vivante et énergique. Mais à l’intérieur de moi, c’est tellement fatigué. Ça n’a tellement jamais pu vraiment se reposer puisqu’elle m’a prise au berceau. Même les fois où j’étais tranquille chez moi toute seule à l’âge adulte, mon cerveau se disait que je n’étais pas complètement tranquille parce que quelqu’un était susceptible de sonner à ma porte. Donc je n’osais pas me poser complètement, lâcher prise… Mais tout s’explique. »
Point d’intérêt de cette PsyStory : L’hyperactivité n’est pas un trait de personnalité mais bien une adaptation à ce que l’on a vécu. La preuve : un bébé ne naît pas hyperactif. Derrière chaque « hyperactivité » se cache une réelle cause, une réelle logique en lien avec des événements extérieurs. Je vous souhaite de trouver la source de votre hyperactivité, si vous le souhaitez, pour redevenir les êtres paisibles que nous sommes tous avant d’avoir été déstabilisés/blessés par la vie.